choose the date
21
feb 2020
22
feb 2020
weather 1 °C
ul. Radomska 76a 27-200 Starachowice +48 41 276 78 00
 

Sauny


 

Do Państwa dyspozycji oferujemy kompleks 3 saun - dwie fińskie, parowa.

Posiadamy 50-osobową saunę suchą w której pod przewodnictwem saunamistrza odbywają się seanse oraz noce saunowe. 

Zapraszamy na seanse saunowe w każdy wtorek oraz czwartek od godz. 19.00 do 22.00. oraz raz w miesiącu na tematyczną noc saunową w godz. 22.00 do 02.00. 

OBOWIĄZUJE STREFA NIETEKSTYLNA W CAŁEJ STREFIE WELLNESS.

 

 

Regulamin Basenu i Saun

 

Sauna sucha
Sauna sucha - temperatura 95-105°C, wilgotność 0-5%.
Sauna jest niezrównanym doświadczeniem i koniecznością dla wszystkich. W równym stopniu oczyszcza duszę i ciało. Ciepło otwiera pory skóry i oczyszcza ciało. Po wysiłku fizycznym, na przykład joggingu lub treningu, kąpiel w saunie jest bardzo korzystna.
Pocenie się usuwa odpady, wyrównuje temperaturę i chłodzi, utrzymując skórę czystą i piękną. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą, korzystnie jonizuje powietrze, co zgodnie z fińską tradycja ludową zapobiega zmęczeniu, nerwowości i niepokojowi. Sauna jest relaksująca i oczyszczająca. Łatwiej jest oddychać w saunie, która zmiękcza skórę i usuwa bóle mięśni i stawów. Nawet wysokie ciśnienie krwi zostaje tymczasowo obniżone. Sauna jest formą pielęgnacji urody.

Łaźnia parowa
Łaźnia parowa – temperatura 40-50°C, wilgotność 85-95%,
Zalety korzystania:

  • odprężenie i relaks: łagodna temperatura oraz wysoka wilgotność to doskonałe warunki do odprężenia i wyciszenia; przyjemnie ciepłe, wilgotne powietrze obniża napięcie mięśni oraz koi nerwy.
  • nawilżenie i regeneracja skóry: kąpiel parowa poprawia wygląd skóry, oczyszcza ją i nawilża. Skóra po kąpieli jest gładka i miękka.
  • łagodzenie dolegliwości reumatycznych: kąpiel parowa przynosi ulgę zmęczonym stawom, łagodzi występujące w nich stany zapalne oraz dolegliwości bólowe.
  • inhalacja i wspomaganie leczenia chorób dróg oddechowych: para wodna nawilża błony śluzowe, przez co oczyszcza drogi oddechowe oraz łagodzi ich podrażnienia. Działanie to można wzmocnić poprzez stosowanie emulsji na bazie olejków eterycznych (np. eukaliptus).
  • poprawa ogólnej kondycji i odporności organizmu.
  • Kąpiel w łaźni parowej pobudza krążenie krwi oraz zwiększa wydolność płuc. Ponadto hartuje, podnosząc odporność organizmu.
  • Kąpiel w łaźni parowej często jest wstępem do masażu i rewitalizujących zabiegów kosmetycznych.

 

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close